Michaela, Autor bei Easy Family

Mental Load bei Müttern: Warum dein Kopf nie Pause hat

Michaela — Thu, 04 Jun 2026 10:17:24 +0000

Du sitzt vielleicht gerade auf dem Sofa. Die Kinder spielen. Oder schlafen endlich. Eigentlich wäre jetzt ein guter Moment zum Durchatmen. Und trotzdem läuft dein Kopf weiter. Du denkst an den Elternabend nächste Woche. An die Sportsachen, die noch gewaschen werden müssen. An das Geschenk für den Kindergeburtstag. An den Arzttermin. An die Brotboxen für […]

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Warum Pausen dich als Mama oft nicht wirklich erholen

Michaela — Thu, 07 May 2026 11:26:50 +0000

Wenn du eigentlich Ruhe hattest – und trotzdem erschöpft bleibst Kennst du das? Du hattest endlich mal kurz Zeit für dich. Die Kinder waren beschäftigt. Vielleicht hast du auf dem Sofa gesessen, einen Kaffee getrunken oder abends endlich Ruhe gehabt. Und trotzdem fühlst du dich danach nicht wirklich erholt. Statt neuer Energie bleibt oft dieses […]

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Ich kann nicht mehr Mama sein – wenn dein Alltag dich komplett erschöpft

Michaela — Thu, 26 Mar 2026 13:49:01 +0000

Es gibt Momente, in denen viele Mütter einen Gedanken haben, den sie sich kaum auszusprechen trauen: „Ich kann nicht mehr Mama sein.“ Vielleicht kommt dieser Gedanke leise. Vielleicht in einem Moment, in dem alles zu viel wird. Die Nacht war zu kurz. Gleich nach dem Aufstehen gibt’s Streit um die richtigen Socken. Der Kleine will […]

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Als Mutter überfordert: Warum viele Mütter ständig unter Strom stehen

Michaela — Wed, 18 Mar 2026 10:32:09 +0000

Ich bin mir sicher – du bist ganz bewusst Mama und möchtest für dein Kind das Beste. Du funktionierst und organisierst und kümmerst dich liebevoll. Und trotzdem gibt es Momente, in denen du denkst: „Ich bin als Mutter überfordert.“ Ich kenne das gut. Ich wollte gerne Familie haben und Mama sein. Aber ich war absolut […]

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Keine Geduld mit Kindern?

Michaela — Mon, 16 Mar 2026 09:32:40 +0000

Warum du als Mama keine Geduld mehr mit deinen Kindern hast Du wolltest immer eine geduldige Mutter sein.Eine Mama, die ruhig bleibt, verständnisvoll reagiert und ihre Kinder liebevoll begleitet. Und trotzdem passiert es immer öfter:Du wirst laut. Du bist schneller genervt und Kleinigkeiten bringen dich plötzlich zum Explodieren. Und danach kommt das schlechte Gewissen – […]

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