Wenn dein Alltag dich gerade mehr Kraft kostet, als er dir gibt,
wenn Krankheitsphasen euch immer wieder aus der Bahn werfen
und du funktionierst, aber innerlich erschöpft bist –
dann bist du hier richtig.
Ich bin Michaela – Familienjournalistin, dreifache Mama, Autorin und Gründerin von Easy Family.
Ich begleite erschöpfte Mütter mit kleinen, machbaren Schritten zurück zu mehr Energie, Struktur und innerer Stabilität.
Veränderung beginnt nicht mit Perfektion,
sondern mit kleinen machbaren Schritten, die in deinen Alltag passen.
Hier findest du mehr Infos zu mir
Wenn du dich hier wiedererkennst…
Vielleicht kennst du das:
Du wachst müde auf, obwohl du geschlafen hast.
Deine Kinder sind ständig krank und dein Alltag ist kaum planbar.
Du willst geduldig sein – und merkst, wie dünn deine Nerven geworden sind.
Du wünschst dir mehr Ruhe, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du bist nicht falsch. Du bist einfach dauerhaft belastet.
Und genau dafür brauchst du keine Selbstoptimierung – sondern Entlastung
Die Easy-Family-Steps-Methode
Ich arbeite nach einem klaren Prinzip:
Praktisch statt perfekt. Kleine Schritte mit großer Wirkung.
Mit meiner Methode begleite ich dich durch vier zentrale Bereiche:
🌿 Akute Entlastung in Stressmomenten
🌿 Struktur für chaotische Tage
🌿 Stärkendes Mindset statt Schuldgefühle
🌿 Nachhaltige Routinen für mehr Energie
Alles alltagstauglich Alles machbar Ohne zusätzlichen Druck
Dein erster Schritt
Kostenlos: Dein 5-Minuten-Stress-Reset
Wenn du gerade wenig Kraft hast, beginne hier. Ein kurzer Guide mit Audio, der dir sofort hilft, aus dem inneren Stress-Autopiloten auszusteigen und wieder bei dir anzukommen.
WENN DU TIEFER GEHEN MÖCHTEST
6-Wochen-Onlinekurs: Stark am Limit – gelassen durch herausfordernde Zeiten
Ein strukturierter Begleitkurs für Mütter, die nicht mehr nur durchhalten wollen, sondern dauerhaft stabiler, ruhiger und kraftvoller leben möchten.
Du erlebst konkret
🌿wie du Krankheitswellen und stressige Phasen souveräner meisterst
🌿wie du Prioritäten setzt ohne schlechtes Gewissen
🌿wie du Entlastung organisierst und deinen Alltag strukturierst
🌿wie du deine Energie langfristig schützt
Easy Family Blog
Inspiration & alltagstaugliche Impulse
Der Blog ist dein Raum zum Stöbern. Meine Angebote sind dein Raum für Veränderung.
Strategien für weniger Mental Load – Ideen für einen strukturierten Familienalltag – Impulse für innere Balance – Gedanken zu Glaube & Halt im Alltag
Warum du nicht zu wenig Geduld hast – sondern ein überlastetes Nervensystem
Du wolltest gelassen und geduldig bleiben.Du wolltest ruhig reagieren.Du wolltest die Mama sein, die liebevoll…
Selbstfürsorge Mama: Raus aus der Dauererschöpfung, rein in mehr Energie
Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen?Du bist morgens die Erste, die aufsteht, organisierst…
Mama Pausen – kleine Auszeiten für Mütter
Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. Elizabeth Barrett Browning Warum…
Du musst diesen Weg nicht allein gehen
Wenn du dir mehr Stabilität, Energie und innere Ruhe wünschst, dann darfst du heute beginnen.
Nicht perfekt
Nicht radikal
Sondern Schritt für Schritt
Du bist genau die Mama, die deine Kinder brauchen. Und du darfst auch für dich sorgen.
