In der Ruhe liegt die Kraft Wozu Langsamkeit? Denkst du jetzt – ich habe soviel um die Ohren – ich bräuchte eher Schnelligkeit in meinem Alltag. Und ja – so denke ich auch oft. Und gerade deswegen besinne ich mich gern auf meine Wurzeln. Ich komme gebürtig aus Ostafrika. Wir haben im Süden von Tansania […]
Entdecke die Langsamkeit und gewinne Gelassenheit Read More »
Es ist Frühling! Und wie in jedem Frühjahr denke ich: “Zeit für den Frühjahrsputz” – Einmal das Haus auf den Kopf stellen und jede Ecke zum Strahlen bringen. Wenn die Sonne in die Fenster scheint, dann scheint mir das eine sehr gute Idee zu sein…. aber ich weiß schon jetzt, dass es auch in diesem
Putzroutinen – schnelle Mini-Routinen für Küche und Bad Read More »
Ein Plädoyer für weniger Mach´s dir leicht Weniger ist mehr! Es tut uns gut, wenn wir unseren Familienalltag vereinfachen. Dabei sind Pläne und Strategien hilfreich. Strukturen und Rituale tun jeder Familie gut. Sie helfen und vereinfachen immer wiederkehrende Routineaufgaben und halten unseren Kopf frei für all die überraschenden Dinge, die das Familienleben mit sich bringt.
NEIN sagen lernen Ich gehöre zu den Menschen, die nicht so richtig gern „Nein“ sagen. Ich kann das einfach nicht gut! Und ich habe mich schon oft über mich selbst geärgert, wenn ich „Ja“ gesagt habe, aber eigentlich lieber „Nein“ gemeint habe. Vielleicht kennst du das auch! Dann möchte ich dir sagen: Es ist völlig
Das Glück und ich Glückliche Kinder brauchen glückliche Eltern oder anders formuliert: eine glückliche Familie braucht glückliche Eltern. Ich finde, dass Familie ein unglaublicher Glücksmotor sein kann. Es gibt kaum etwas Ansteckenderes und Herzerwärmenderes als Kinderlachen. Der Zusammenhalt in einer Familie, die unterschiedlichen und bereichernden Persönlichkeiten eines jeden Familienmitgliedes, das tiefe Vertrauen, das unsere Kinder
Glück kann man lernen – Glückliche Kinder brauchen glückliche Eltern Read More »
